Hackfleisch-Spargel-Roulade mit Salat
Zutaten: 500g Rinderhack 30g Haferflocken 1 Ei 1EL Eiweißpulver 1 kleine Zwiebel 3-4 Stangen Spargel 3 Scheiben Kochschinken etwas Käse Salz Pfeffer Zubereitung: Den […]
spargel
Lachs mit Spargel gebacken
Zutaten: 600g Lachs 500g Spargel Salz Pfeffer 1 EL Zitronensaft 1 TL Rosmarin 1 Zwiebel 55g Butter Den Backofen auf 190 Grad vorheizen. Den […]
Ofenkartoffeln mit Salat und Hähnchenbrustfilet
Ofenkartoffeln ( fettarm) 1-2 Knoblauchzehen gut 2 EL Olivenöl Kräutersalz Pfeffer Kartoffeln nach Bedarf Zubereitung: Knoblauch fein hacken oder durch die Presse drücken und in […]
Spargel mal anders
Zutaten: 750 g Kartoffeln 750 g Spargel 750 g Wasser 1 TL Salz 1 Prise Zucker 4 Hähnchenbrustfilet in Scheiben 1 Mozarella 2 Tomaten Zutaten […]